Το γνωστικό μοντέλο της κατάθλιψης και η γνωστική θεραπεία του Aaron Beck
Η κατάθλιψη αποτελείται από ένα σύνολο σημείων και συμπτωμάτων, τα οποία περιγράφονται στα διαγνωστικά συστήματα ...
Μάθετε περισσότερα
Η Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία στην αντιμετώπιση της κοινωνικής φοβίας
Φοβία είναι η διαταραχή που χαρακτηρίζεται από φόβο ταπείνωσης ή αμηχανίας σε ...
Μάθετε περισσότερα
Εξάρτηση από την άθληση
Πότε η άθληση αποκτά αρνητικό πρόσημο και εκδηλώνεται με φυσιολογικά ή και σωματικά συμπτώματα;
Μάθετε περισσότερα
Στάδια Πένθους - Απώλειες
Τα ανέκφραστα συναισθήματα λύπης, απελπισίας, απόγνωσης ή θυμού, ποτέ δεν εξαφανίζονται ή δεν "εξατμίζονται".
Μάθετε περισσότερα
Οι πολλές ώρες ύπνου επιβαρύνουν τον εγκέφαλο
Προσέξτε τις ώρες που κοιμάστε: ο πολύς ύπνος δεν βοηθά τον εγκέφαλο να είναι λειτουργικός.
Μάθετε περισσότερα